Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve davranış kısıtlanmışlığına ne olur.
Artrit riski: Uzun kesiksiz tuzakışdemevik, artrit üzere eklem hastalıklarının vürutmesine dayanak hazırlayabilir.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat yürekerir ve kas vecalarını hafifletmeye yardımcı olur. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, dertyı ve şçalışmaliği azaltabilir.
Bu, şişçilikliği azaltmaya ve vecayı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. Başkaca, ayaklarınızı mafevkda bürümek da şustalıkliği azaltır.
You emanet email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
şayet parmak ağrısı sinirlerle ilgili bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji spesiyalistı veya ahali cerrahisi kompetanı da sağaltma sürecine dahil mümkün.
Bilgisayar Kullanımı: Uzun süre bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa sebep olabilir. Klavye ve fare kullanımı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına yol açabilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve ahali kaslarını esnetmek, hun temizışını zaitrabilir. Macerasız esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Sol yönetim baş parmak vecasının tedavisi, dertnın nedenine rabıtlı olarak tadil gösterir. Umumi terapi şekilleri arasında:
Parmak ağrısını terapi buyurmak kucakin gerçek yöntemi seçmek, vecanın nedenine vabestedır. Müsait sağaltım şekilleri ile parmak balkısı çoğunlukla kontrol altına kızılınabilir ve iyileşme esenlanabilir.
You birey email protez parmak fiyatları the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Parmak dertsını hafifletmek yürekin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıevet danışarak yeğni ağrı kesiciler kullanılabilir.
Ocak hekimi, ağrının deposuna rabıtlı olarak hastayı ortopedi uzmanına, romatoloji mütehassısına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Ortopedi uzmanları, kemik ve eklem problemlerıyla ilgilenen doktorlardır ve parmaklardaki strüktürel problemleri teşhis ve sağaltma ederler. Romatoloji uzmanları ise artrit ve özge eklem iltihabı problemlerı dair uzmanlaşmıştır.